घरेलू नुस्खे

     यह हमारी आपकी पहली मुलाकात है। आशा है आप अपना साथ बनाए रखेंगे। आज शुरूआत करते हैं कुछ घरेलू नुस्खों से।

     अक्सर हम कुछ छोटी मोटी परेशानियों से जूझते रहते हैं और इन परेशानियों का हल खोजने के लिए हम दवा की दुकानों के चक्कर लगाते रहते हैं लेकिन इन परेशानियों को कुछ घरेलू नुस्खे अपनाकर आसानी से हल किया जा सकता है। कुछ घरेलू नुस्खे आपके सामने आजमाने हेतु प्रस्तुत हैं।

1.    किसी को अगर पसीना अधिक आता है तो पानी में फिटकरी डालकर स्नान करे।

2.    अगर नींद न आने की समस्या है तो रात में सोते समय तलवों पर सरसों का तेल लगाकर सोने से लाभ मिलता है।

3.    एक कप गुलाब जल में आधा नींबू निचोड़ लें। इससे सुबह और शाम दोनों समय कुल्ला करने से मुंह की बदबू दूर होती है तथा मसूड़े और दांत मजबूत होते हैं।

4.    आंवला भूनकर खाने से खांसी में तुरन्त आराम मिलता है।

5.    एक चम्मच शुद्ध देसी घी में हींग मिलाकर पीने से पेटदर्द में राहत मिलती है।

6.    भोजन के साथ दो केले राजे सेवन करने से भूख बढ़ती है।

     आज बस इतना ही। आगे फिर किसी विषय पर आपसे बात होगी।

                     - नीरज सिंह